Koktajle - jak dla mnie jedne z najłatwiejszych rzeczy do przygotowania. Codziennie można pić inny, wymieszać coś co normalnie nie pasuje do siebie, a w koktajlu smakuje wyśmienicie! Jeżeli do koktajlu dodamy płatki owsiane czy otręby nada się on idealnie na śniadanie czy jako drugie śniadanie do pracy/szkoły. Używając mrożonych owoców koktajl cudownie schłodzi nas gdy na dworze upał. Lekkie koktajle czy wyciskane soki nadadzą się na cieplejsze dni, kiedy potrzebujemy więcej płynów. Dodatkowo zawierają wiele witamin które w okresach przejściowych są dla nas ważne. Kilka inspiracji możecie już znaleźć na blogu, o tutaj . Dzisiaj mam dla was znowu kilka pomysłów które mam nadzieję się wam spodobają. Z każdego przepisu wychodzi ok. 300 ml koktajlu. Można oczywiście zmieniać proporcje, mieszać różne składniki, próbować nowych smaków - droga wolna! Potrzebujecie jedynie zaopatrzyć się w dobry blender ręczny lub mikser kielichowy i możecie ...