Owsianka!
Śniadanie idealne, szczególnie w zimne i ciemne poranki. Postawi was na nogi, rozgrzeje i doda energii na cały dzień! Brzmi jak idealne śniadanie? Przekonajcie się sami! :)
Owsianka z pomarańczą i masłem orzechowym
składniki na 2 porcje
** przepis na domowe masło orzechowe tutaj
Melko wlewamy do rondla, i podgrzewamy. Daktyle kroimy na mniejsze kawałki i dodajemy do mleka, następnie wsypujemy płatki owsiane i wszystko gotujemy, aż owsianka zgęstnieje.
W między czasie obieramy pomarańcze, kroimy je na mniejsze kawałki. Gotową owsiankę ściągamy z ognia, dodajemy do niej masło orzechowe, szczyptę cynamonu, mieszamy i przekładamy do miseczek. Dodajemy pokrojone pomarańcze, można dodać jeszcze kilka orzeszków ziemnych i posypać wszystko cynamonem.
Gotowe!
Śniadanie idealne, szczególnie w zimne i ciemne poranki. Postawi was na nogi, rozgrzeje i doda energii na cały dzień! Brzmi jak idealne śniadanie? Przekonajcie się sami! :)
Owsianka z pomarańczą i masłem orzechowym
składniki na 2 porcje
- 300 ml mleka*
- 6 łyżek płatków owsianych
- 2-3 daktyle
- 2 średnie pomarańcze
- 2 łyżki masła orzechowego**
- cynamon
- orzeszki ziemne - opcjonalnie
** przepis na domowe masło orzechowe tutaj
Melko wlewamy do rondla, i podgrzewamy. Daktyle kroimy na mniejsze kawałki i dodajemy do mleka, następnie wsypujemy płatki owsiane i wszystko gotujemy, aż owsianka zgęstnieje.
W między czasie obieramy pomarańcze, kroimy je na mniejsze kawałki. Gotową owsiankę ściągamy z ognia, dodajemy do niej masło orzechowe, szczyptę cynamonu, mieszamy i przekładamy do miseczek. Dodajemy pokrojone pomarańcze, można dodać jeszcze kilka orzeszków ziemnych i posypać wszystko cynamonem.
Gotowe!
Komentarze
Prześlij komentarz